Meditación y Mantras

La vida moderna nos mantiene ocupados corriendo de un lado para otro; nos bombardea con publicidad que nos dice lo que “necesitamos” para ser feliz, para ser más “guays”. Pero por más que corremos, por más que compramos, por más que nos esforzamos, muchas veces no conseguimos sentirnos ni más felices ni más “guays”. Todo lo contrario. Aumenta nuestra frustración, nuestro nivel de estrés y nuestra infelicidad.

La meditación nos ayuda a conseguir esa calma interior que nos hace sentir más plenos y felices sin necesidad de buscar esta felicidad fuera. Existen muchas técnicas de meditación. Ana Esteban, nuestra colaboradora, ofrece un taller este sábado 11 de abril, en el que explica una de estas técnicas a través del conocimiento de la simbología de los dioses hindúes y sus mantras.

Lugar: Rambla Pulido, 58. Entr5esuelo 3.

Día: 11 de abril a las 11h.

Precio: 12 euros.

Contácto: Ana Esteban: 649 206 752