Siete Beneficios del Agua Tibia con Limón

 

 

Un vaso de agua tibia con zumo de limón por las mañanas es una fantástica manera de dar los buenos días a tu cuerpo. El limón es una fuente de un montón de nutrientes que nos van a aportar beneficios que no debemos ignorar.

 

BENEFICIOS DEL AGUA CON LIMÓN

  • El limón es una fuente de vitamina C que potencia nuestro sistema inmune y nos ayuda a luchar contra catarros, gripes y muchas infecciones corrientes más.
  • Contiene pectina, que es un tipo de fibra que ayuda a mantener un intestino sano y que además tiene efectos antibióticos, por lo que evita el crecimiento de bacterias “malas” y otros patógenos.
  • Es fuente de ácido cítrico, potasio, calcio, fósforo y magnesio.
  • Estimula la secreción de bilis, lo que nos va a ayudar a que las digestiones sean más fáciles.
  • Estimula al hígado, la gran depuradora del cuerpo, lo que nos ayuda a eliminar toxinas.
  • Ayuda a equilibrar el pH de nuestro cuerpo, algo muy importante.
  • Ayuda a mantener una piel joven y unos ojos sanos por sus poderes antioxidantes.

¿A qué esperas para bajar a la frutería a por limones?

limón